График: Пн-Сб с 08-20:00 Вс с 10-19:00 Сеть поликлиник MEDСЕМЬЯ.
Записаться
Внимание! Уважаемые пациенты! Сообщаем, что сеть клиник MEDСЕМЬЯ работает в том же штатном режиме! В наших клиниках Вы можете провести раннюю диагностику пневмонии! Также Вы можете записаться на прием к любому специалисту или вызвать врача на дом онлайн. Для записи по телефонам позвоните: +7 (495) 212-92-92 (ЮЗАО), +7 (495) 212-09-90 (ЮАО) +7 (495) 645-86-86 (CАО).
Установка имплантатов
Osstem
Цена:
24990 35000 рублей
ЗАПИСАТЬСЯ
Ранняя диагностика пневмонии (рентген легких)!
Быстро! Удобно! Недорого!
Всего за 1500 1200 рублей!
ЗАПИСАТЬСЯ
Оформление медкнижки
государственного образца

Без очередей! Оформление 30 минут!

Стоимость от 2800 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Справка в ГИБДД
Оформление справок
по форме 003-В/у
для водителя
Цена 1500 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Возьми свое здоровье
на контроль
в течении года
Оформи годовое прикрепление за 15000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ
Оформление
медицинских справок
формы 002 о/у.
Для легального приобретения и хранения оружия.
ЗАПИСАТЬСЯ
Обязательно
укрепляйте иммунитет
для всех кто старше 50 лет
Предлагаем сделать витаминную капельницу организма и быстрого повышения иммунитета.
ЗАПИСАТЬСЯ

Боль в спине: причины, симптомы, лечение и профилактика

Боль в спине, обычно в нижней части спины, является распространенной проблемой. К счастью, большинство болей в спине может диагностировать невролог в нашем отделении неврологии!


Специалисты
Все специалисты
Цены
Название услуги Стоимость, руб
Прием (консультация) врача-невролога, первичный 2000
Прием (консультация) врача-невролога, повторный 1500
Кинезиотейпирование детское 500

Мучает боль в спине? Записывайся!


Наш центр поможет подобрать оптимальное обследование и назначить правильное лечение для жителей района:

Лечение боли в спине у метро Говорово
Лечение боли в спине у метро Озерная
Лечение боли в спине у метро Новопеределкино
Лечение боли в спине у метро Саларьево
Лечение боли в спине у метро Юго-западная
Лечение боли в спине у метро Боровское шоссе
Лечение боли в спине у метро Румянцево
Лечение боли в спине у метро Рассказовка
Лечение боли в спине у метро Тропарево


Фото клиники
Солнцево8
Солнцево7
Солнцево6
Солнцево5
Солнцево4
Солнцево3
Солнцево2
Солнцево1

Рекомендации нашего ведущего невролога:

Продолжайте выполнять свою обычную работу или повседневную деятельность, или вернитесь к выполнению этого, как только сможете.
Редко боль в спине является признаком более серьезной проблемы. Но вы должны проверить ее у врача-невролога прямо сейчас, если вы:
  • имеете слабость в нижней части ног;
  • имеете проблемы с кишечником или мочевым пузырем (например, неспособность мочиться, даже если ваш мочевой пузырь переполнен, или у вас недержание мочи);
  • испытываете онемение в ягодицах или анальной области (задний проход).

Каковы симптомы?

Боль в спине характеризуется болью, дискомфортом или скованностью в области спины. У вас могут быть ограниченные движения, а движение спиной может усилить боль. Иногда боль может распространиться на ваши ягодицы или ноги. Вы можете также чувствовать покалывания или онемение в одной из ваших ног или ступней.

Что вызывает боль в спине?

Как отмечается, большинство болей в спине не связано с серьезными травмами или заболеваниями. Люди часто испытывают боли в спине без видимой причины или после незначительного или банального движения. Это означает, что не было никаких травм.
Иногда боль в спине начинается после того, как вы использовали спину иначе или больше, чем обычно (например, занялись тяжелой атлетикой). Это необязательно означает, что вы получили травму. Боль в спине также может начаться после травматического события, такого как падение или столкновение.

Типы болей в спине

Боль в спине может начаться внезапно или она может начинаться медленно в течение нескольких суток или недель:

  1. Большинство эпизодов являются краткосрочными (острая боль в спине). Эти эпизоды часто значительно улучшаются в течение первых 2 недель, а затем продолжаются в течение следующих месяцев. Не беспокойтесь, если вы продолжаете испытывать низкий уровень дискомфорта.
  2. Иногда боль в спине может длиться более 3 месяцев (постоянные боли в спине). Это не значит, что существует серьезная проблема. Постоянная боль также имеет тенденцию улучшаться со временем.
  3. Нередко возникают новые эпизоды болей в спине (периодические боли в спине). Это не значит, что ваша спина не зажила после предыдущего эпизода. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность повторения.
  4. Если нерв в вашей спине становится раздраженным, у вас может быть боль, которая сильнее в нижней части ноги, чем в спине (доминирующая или корешковая боль в ноге). Такая проблема часто решается с течением времени, но это повод, чтобы увидеть вашего доктора, чтобы обсудить, могут ли конкретные лекарства быть полезны.
  5. Если нерв в вашей спине сдавлен, у вас могут быть слабость и онемение в одной из ваших ног. Такая проблема часто решается со временем, но это опять же повод, чтобы обратиться в больницу, чтобы медики могли оценить вашу нервную функцию и помочь вам решить, нужны ли какие-либо другие варианты лечения.

Активность и боль в спине

Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин отсутствия на работе, но пребывание на работе, как было показано, улучшает восстановление, хотя вам может потребоваться изменение образа жизни. Если у вас болит спина, ведите себя как можно активнее. Избегайте постельного режима - он не поможет и может усугубить симптомы. Хотя вы можете чувствовать некоторую боль, когда вы активны, вам все же стоит выполнять безопасные упражнения, даже когда у вас болит спина.

Преимущества от активности при болях в спине:

  • это поможет вам чувствовать себя лучше;
  • это поможет продолжать делать то, что важно или что вам нравится;
  • это поможет вам чувствовать себя более позитивно;
  • вы переместите фокус со спины;
  • это даст вам возможность быть с другими;
  • это поможет контролировать боль;
  • это поможет вам чувствовать себя лучше;
  • это даст вам возможность быстрее вернуться к работе.

Вещи, которые вы должны знать

Представления о болях в спине сильно изменились за последние годы. Это хорошая идея - узнать больше о боли в спине, так как вы можете быть удивлены, обнаружив, что некоторые из вещей, которые вы считаете вредными для спины, на самом деле не являются таковыми (или даже полезны). Примеры включают в себя:

  • сидеть не плохо для спины;
  • плохая осанка не может повредить спину;
  • спина предназначена для изгиба, скручивания и подъема;
  • перемещение и использование спины делает ее более здоровой.


Что делать, если у вас болит спина

К счастью, большинство болей в спине улучшается относительно быстро, и есть простые вещи, которые можно сделать, чтобы выздороветь и уменьшить вероятность возвращения боли. Важно продолжать выполнять свою обычную работу или вернуться к ней как можно скорее. Вы можете использовать тепло или пакеты со льдом, обезболивающие лекарства и упражнения или массаж, если они уменьшают вашу боль.

Профилактика

То, что мы делаем изо дня в день, очень важно для поддержания здоровья и предотвращения болей в спине.

  1. Регулярные физические упражнения улучшают самочувствие и уменьшают периодические боли в спине. Старайтесь выделять как минимум 150 минут на умеренные или интенсивные физические нагрузки в неделю.
  2. Высыпайтесь.
  3. Управляйте уровнем стресса и тревоги.
  4. Не курите, потому что никотин уменьшает приток крови к спине. Боль в спине встречается чаще, и у курильщиков выздоровление происходит медленнее.
  5. Если у вас периодически возникают боли в спине, может помочь следующее:
  • регулярно занимайтесь спортом - у людей, которые регулярно занимаются спортом, меньше болей в спине, чем у тех, кто неактивен;
  • стремитесь к весу в пределах вашего здорового диапазона;
  • попросите своего физиотерапевта или врача выяснить, какие движения и виды деятельности лучше всего подходят для вас.

Когда обратиться к врачу?

Вам стоит обратиться к доктору или физиотерапевту, если у вас болит спина после нескольких недель выполнения простых упражнений и следования советам по улучшению здоровья спины.
Боли в спине, хотя и редко, могут быть признаком более серьезного заболевания. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов «красного флага», пожалуйста, срочно обратитесь к врачу.
Симптомы «красного флага» сопровождающие боли в спине:

  • онемение в паху или ягодицах;
  • покраснение или припухлость на спине;
  • трудности при ходьбе;
  • постоянная боль, особенно ночью;
  • боль, которая становится все сильнее или распространяется по позвоночнику;
  • онемение или булавки и иглы в обеих ногах;
  • вы чувствуете себя плохо при боли в спине, испытывая жар или сильное потоотделение, или она мешает вам уснуть.

Вам также следует обратиться к врачу-неврологу или физиотерапевту, если:

  • ваша боль в нижней части ноги сильнее, чем в спине, и она не ослабевает;
  • у вас слабость и онемение в одной из ваших ног;
  • у вас сыпь в той же области, что и ваша боль.

Контакты
MED Cемья в Солнцево
e-mail:
г. Москва, Солнцевский пр-т., д. 19
График работы

Пн-Сб с 8:00 до 20:00
Вс с 10:00 до 19:00

MED Cемья в Орехово
e-mail:
г. Москва, Маршала Захарова, д.10 к.1
График работы

Пн-Сб с 9:00 до 20:00
Вс с 10:00 до 19:00

MED Cемья на Беломорской
e-mail:
г. Москва, ул. Беломорская, д. 26
График работы

Пн-Сб с 9:00 до 20:00
Вс с 9:00 до 19:00

Записаться на прием