Почему постоянно болит живот?

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой как, боль в животе. Она может проявляться как периодически, так и носить постоянный характер. Конечно если вы столкнулись с такой проблемой один или несколько раз, то не стоит наводить панику и бегать по врачам. Но когда боль мешает вам нормально жить, тут уже стоит задуматься. Итак, какие же безобидные причины могут быть связаны с болью в животе:

1. Переедание

Любой человек когда-нибудь кушал больше положенного, то есть переедал. Стандартным количеством считается порция в 200г. Но многим этого не достаточно, поэтому люди стараются съесть больше чем нужно, то есть, пока не придет полное насыщение. А это не правильно. Из-за стола всегда нужно вставать с чувством голода, потому-что переедание может привести к очень печальным последствиям. Самые распространенные из них это:

• Гастрит и язва
• Колит
• Дуоденит
• Непроходимость кишечника
• В тяжелых случаях заворот кишок.

Старайтесь есть меньше, но часто, откажитесь от жареной, жирной и острой пищи. 

2. Злоупотребление алкоголем и курением

Как мы все знаем, что опьянение происходит в результате отравления организма. Алкоголь пагубно влияет на печень, почки, мозг, сердце и т.д. Но больший вред он несет конечно на желудок и кишечник. Происходит раздражение стенок желудка, он начинает активнее работать, чтобы вытеснить из себя этот яд. Поэтому после отравления организма алкоголем очень хочется пить, таким образом восполнить силы. То же самое происходит и когда мы курим, никотин впитывается в стенки пищевода и желудка, тем самым раздражая его и вызывает тошноту, боли в животе, отрыжку и изжогу. Избавляйтесь от вредных привычек!

3. Стрессы